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如何制作山药发面饼

山药的吃法有很多,炖排骨、清炒或者直接蒸着吃都非常受欢迎,但是,也有许多朋友认为它不甜也不香,吃起来寡淡无味,入不了口,精灵今天就给大家分享一个山药的创新做法,那就是将山药蒸熟了压成泥,加入面粉和鸡蛋混合发酵做成小面饼,制作过程中不加油也不加水,做出来的成品营养丰富又健康,成品暄软香甜,口感居然比面包还好,是老少皆宜的一款家常美食。
食材
1

山药 300g

2

高筋面粉 300g

3

白糖 20g

4

酵母 3g

5

土鸡蛋 3个

方法/步骤
1

准备各式原材料。

2

山药去皮,洗净后切小段,冷水上锅蒸约20分钟左右至山药软烂。

3

倒入料理盆中,捣成山药泥。

4

趁热加入白糖,搅拌至白糖融化。

5

放至温热的时候,磕入土鸡蛋。

6

搅拌均匀后加入酵母粉。

7

分批加入面粉。

8

揉到光滑的面团,覆保鲜膜室温发酵。

9

发酵至两倍大,内部有大的气孔即可。

10

取出来,搓揉排气后擀成1厘米左右厚的面饼。

11

用模具或者圆口玻璃杯,压出小圆饼。边角重新揉匀,擀开再压出小圆饼。

12

全部做好后,覆保鲜膜进行二次发酵。发酵至面饼轻盈,体积变大。

13

电饼铛预热,不用刷油,直接摆上发酵好的山药面胚。

14

一面烙定型后翻面。

15

两面多翻翻,烙至表面金黄色,用勺按压能快速回弹即可盛出。

16

完成。

注意事项
1

山药的水分,还有鸡蛋的大小不同,加面粉的时候,要一点一点的加,不粘手的情况下基本就不能再加面粉了。

2

山药上面的黏液会造成手部刺痒的感觉,对此过敏的朋友记得带上手套操作。或者山药直接带皮上锅蒸,熟了再扒皮即可。

3

这个山药小面饼,如果专门为糖尿病人做的话,就不要加糖了。

4

发好的面皮,也可以包上馅料的哟。精灵特意包了几个红豆馅的,孩子也特喜欢。

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