牛油果半个生菜两片圣女果三个洋葱小半个黄瓜半根黄椒1/4个黑橄榄三颗杏仁一把奇亚籽一把西梅干适量
食材
1
牛油果 半个
2
生菜 两片
3
圣女果 三个
4
洋葱 小半个
5
黄瓜 半根
6
黄椒 1/4个
7
黑橄榄 三颗
8
杏仁 一把
9
奇亚籽 适量
10
西梅干 适量
方法/步骤
1
食材集合~
2
洗洗切切处理好吧~然后就摆盘~
3
牛油果酱做法（半个牛油果，两勺原味无糖酸奶，一勺橄榄油，柠檬汁少许，我用的蜜渍柠檬，然后盐视个人口味咸淡适量添加，黑胡椒适量一起放搅拌机打匀即可。）
4
蔬菜撒上奇亚籽，把牛油果酱浇上去即可~
5
开动吧~
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