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食用螃蟹要注意什么?

螃蟹中含有丰富的蛋白质和微量元素。经常食用螃蟹,对保持身体健康非常重要,我们在食用螃蟹的时候,要注意些什么呢?
方法/步骤
1

在我们购买螃蟹的时候,要挑选肉质肥厚的螃蟹。因为螃蟹的营养成分大多在肉质中。大凡螃蟹的外壳呈现黄色的,多是比较瘦弱的螃蟹,肉质不多。而螃蟹的外壳呈现黑色反绿的,带有亮光的,多是肉质肥厚的螃蟹。

2

我们在购买螃蟹的时候,还要注意螃蟹的雌雄。雌螃蟹的肚子泛白稍带黄色,蟹黄满的螃蟹肚子是滚圆的,而且螃蟹后面的盖还可以抬起来。雌螃蟹通常在农历八月和九月的时候,营养比较好,因为在这样的季节里,螃蟹的性腺已经发育成熟了。

3

通常在农历九月以后,在购买螃蟹的时候,最好挑选公蟹。在挑选公蟹的时候,要注意螃蟹的腿的软硬。凡是腿软的螃蟹,说明里面没有装满肉,腿非常硬的螃蟹才是比较好的螃蟹。

4

在购买螃蟹的时候,还要螃蟹的肚脐眼,凡是肚脐鼓起了的螃蟹,大多是膘肥体壮的,里面肉质比较后,而肚脐眼凹进去的螃蟹,大多是比较瘦弱的螃蟹。在购买螃蟹的时候,最好挑选肚脐眼凸出来的螃蟹。

5

在购买螃蟹的时候,还要看看螃蟹是否有活力。检验螃蟹是否有活力的标准是把螃蟹翻过来,让螃蟹的腹部向上,看看螃蟹能不能自己翻回来。凡是能自己翻回来的螃蟹,可以多保存几天。反之,不能翻回来的螃蟹,不能保存太长的时间。

6

在挑选螃蟹的时候,还要看螃蟹的足,凡是螃蟹的足上面有绒毛的,都是比较健康有力的螃蟹,属于好螃蟹。而蟹足上面没有绒毛的螃蟹,则是属于级别比较差的螃蟹,这种螃蟹通常会身体发软,没有力气。

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