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湿疹可以吃豆腐吗

湿疹病因复杂,一般认为与变态反应有关。由于食物过敏在本病的病因中占有一定的比例,因此需要特别注意饮食。入伏后,湿热的空气很容易诱发湿疹。多吃豆腐,可以预防夏天高发的湿疹。
方法/步骤
1

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必须的多种微量元素,还含有糖类、植物。豆腐的消化吸收率达95%以上。

2

豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。

3

豆腐羹:将野菊花10克、蒲公英15克煎煮1个小时,取汁约200毫升。加入豆腐100克、食盐等调味品同煮沸。放入适量水淀粉勾芡、搅匀即成。此羹清热解毒,用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。

4

湿疹患者在平时的饮食中要以清淡为主,可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品。这些都有利于缓解湿疹的症状。END

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