由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定排毒养颜的作用。每天喝茶三两杯茶可起到防老、排毒养颜的作用。
5种养颜排毒茶
1
调养脾胃的桂花 桂花，性甘、辛、温。用桂花做茶饮用，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用。 用料：干桂花25克，大枣4-6粒。 做法：将大枣放入茶壶内煮10分钟，茶杯内放入适量干桂花，将大枣水倒入杯中，泡10分钟后即可饮用。 功效：调养脾胃。
2
清肝泻火的槐花 槐花，味苦，性微寒。用槐花做茶引用，有清热凉血、清肝泻火的作用。 用料：干槐花25克。做法：将水烧开后，晾一会儿，茶杯内放入适量干槐花，用80℃左右的开水倒入杯中，泡10分钟后，即可饮用。 功效：清肝泻火。
3
平肝明目的菊花 菊花，性甘、苦，微寒。用菊花做茶饮用，有疏风清热、平肝明目的作用，但脾虚的人不宜喝菊花茶。 用料：干白菊花25克，杏仁6-8粒。做法：将杏仁放入茶壶内煮10分钟，茶杯内放适量干菊花，将杏仁水倒入杯中，泡10分钟后即可饮用。 功效：平肝明目。
4
木瓜养颜茶 用料：木瓜、黄油。 做法：取半个木瓜切碎放入榨汁机中，同时取一小勺黄油也放入其中，加水，将木瓜榨成汁，可加适量蜂蜜，改善口感。 功效：补充维C，促进新陈代谢。
5
香蕉养颜茶 用料：香蕉2-3根，牛奶500克。 做法：取两根香蕉切碎，再取一段香蕉皮，放入榨汁机中，加入牛奶，用榨汁机榨成汁，倒入杯中饮用。 功效：清热润肠。
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