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正宗麻辣冷吃兔

兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,免肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有荤中之素的说法。
工具/原料
1

兔肉 300克

2

辣椒 适量 盐 适量

3

花椒 适量 生抽 适量

4

生姜 适量 蒜 适量

5

油 适量 料酒 适量

方法/步骤
1

买回家的兔肉洗净切小块备用。

2

把切好的生姜,蒜,盐,加入到切好的兔肉中

3

加放适量的生抽,料酒。

4

拌好,码上二十分钟备用。

5

备花椒,把辣椒剪段备用。

6

坐锅大火,锅加热后放入比平时炒菜多一些的油。

7

油温加热到70度左右转中火,锅内到入码好了的兔肉不断炒,以免炒巴锅

8

炒至水份干时转小火加入辣椒,花椒。继续炒5分钟起锅

9

炒好后起锅。冷后吃起味道更美。

10

把锅里的油用小碗装好,可用这油下次炒麻辣白菜,麻辣藕片,麻辣片片鱼等用。但不要反复的加温炒菜

11

一次也可以多做点,还可以这样抽真空后带出去玩耍时吃。我们家没有这个机子,这是朋友做好送我品尝的。

注意事项

兔肉下锅后要不停的炒动,因码兔肉时加放了盐和生抽之类的佐料炒时容易巴锅。

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