随着年龄的增长，女性的脖子上容易出现想大树年轮一样一圈一圈的颈纹，直接泄露女性的年龄，有的年龄不大，脖子上也出现了令人讨厌的颈纹，那么如何预防和去除颈部的皱纹呢？
方法/步骤
1
控制体重：怀孕期间，避免体重增加太快，整个妊娠期一般勿超过10-12千克,控制体重可以有效的控制颈纹的出现和增多。
2
正确沐浴：沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进血液循环，沐浴后涂上去妊娠纹油，按摩十分钟左右(此法有预防作用，适用于妊娠纹长出之前)
3
补充维生素：多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品
4
坚持按摩：适当按摩，有助于增加皮肤弹性，能够有效减缓和消除颈纹。
5
食补： 比较好的美容食物是豆腐鱼骨汤，可以补充胶原蛋白。将鱼骨，鱼头放在水中煮滚，然后放入豆腐，再撒上调料和葱花，一碗营养有能消颈纹的汤水就煮好了。
上一篇：中小学生体育游戏
下一篇：有哪些课堂上的奇葩学生