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练拳,打沙袋的时候用什么拳套好?什么牌子的好

一般沙袋都是粗布或硬质材料,好一点的皮革的。但是长时间空拳打沙袋必然伤手,即使力度控制得好不伤手腕,但拳面肯定会发红或出现擦伤现象,所以佩戴拳套是很有必要的
方法/步骤
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而如何选择一款适合自己的拳击手套相信让很多朋友都伤透了脑筋,比较有名的就是brucelee李小龙,faiex,Everlast,top king,venum,这些都是很不错的,都是很适合国人的使用,适合自己的才是最好的,

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如果不佩戴拳套打沙袋的时候,为了空拳打沙袋不受伤,人们会的下意识的控制出拳力度和角度,这是防止受伤本能。这就造成了心理上的一丝犹豫和身体上的不放松,长时间如此练习,对拳手的心理素质和技术力量没有一点好处。

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练拳时,特别是打沙袋的时候,过硬的沙袋对会对拳头的关节,手腕等造成的伤害,特别是新手会磨掉手上的皮,流血起茧,所以佩戴拳套是很有必要的

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带上拳套后,可以有效的增加缓冲,出拳时的威力增加,可以毫不顾忌的发挥自己的能力,同时可以有效的保护好自己。

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