宠物狗一只，不限公母
枕头面包一条
先拿面包撕下一块，大概是打火机大小唤狗狗到跟前，在它看着你和手里面包的时候喊：“注意！”停几秒，再喊“接”。然后向着狗扔出一个抛物线因为面包比较轻，所以它落下的速度会比较慢，这让狗狗有时间反应和作出动作你要注意扔到狗狗的头上大概10CM的位置还要注意的是，如果狗没有接住，掉到地上了，那就要马上阻止它吃而是重新捡起来，重新再抛，这点很重要，很明确的告诉狗狗：你不接住，那就没得吃！
刚开始的时候，狗只会前脚离地，因为我们刚开始的高度不是很高，狗前腿离地就可以接住了，如果狗狗已经可以接住了，那么我们就开始把面包大小减少到半个打火机大小如果狗狗又很熟练的接住了，就开始用手压一下面包，揉成圆的这样的做法就是让物体的移动速度越来越快，从而提成狗狗的判断力和速度
如果像狗粮这么大小的物体狗狗都能接住了，那么你就需要抛高一点，引导狗狗的后腿也离地也不需要直接往狗头上抛了，在狗头左边抛一下，又在狗头右边抛一下这些都能引导狗狗的后腿离地。这个科目的最佳境界就是往狗狗的脑袋后边抛，狗狗就腾空360度空翻接住别以为很难喔，我家奔奔就可以做到，不管是网球还是飞盘
训练要点：1.在抛东西之前一定要喊“注意”，这个口令很重要，是提高狗狗注意力的训练之一使用于跟狗狗做任何游戏的时候使用，比如说拔河啊，扔球巡回等等，是一个很常用的口令其实也是辅助性的提高了狗狗的注意力训练2.掉到地上的食物一定不要给狗狗吃，一方面提高它跳跃的积极性，也避免它养成捡地上食物的坏毛病3.刚开始训练的次数不要太多，因为这个动作需要消耗狗狗的很多体力， 所以刚开始10次左右就可以了，以后再慢慢增加，如果发觉狗狗不乐意跳了，那么要马上停止训练。4.这个科目需要持之以恒，这会让狗狗受益很多好啦，不多说了，买个枕头面包开始训练吧，有问题可以提出来共同探讨！！
训练这个不需要强求效果有多少你就当是每天的玩耍科目，可以把面包慢慢变成狗粮之类的细小东西经常性的玩这个科目，有助于训练狗狗的灵活性和注意力而这两个技能将在后边的训练科目中得到很多的好处
如果狗没有接住，掉到地上了，那就要马上阻止它吃
在狗吃饱饭的时候训练会苦难很多