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味盐焗鸡怎么做

味盐焗鸡属于家常菜谱,主要原料是整鸡,鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
工具/原料
1

豉味盐焗鸡的原料:光鸡1只;

2

豉味盐焗鸡的配料:姜和葱;

3

豉味盐焗鸡的调料:生抽2汤匙、五香粉半汤匙、盐焗鸡粉10克、白糖1汤匙和料酒1汤匙

步骤/方法
1

1、鸡斩掉脚和脖子(留住以后煲汤用),鸡PG扔掉;

2

2、鸡洗干净后,控干水分;

3

3、用生抽、五香粉、盐焗鸡粉、白糖、料酒、水调成酱汁;

4

4、涂匀鸡身内外,腌20分钟;

5

5、1/3的生姜切丝,与葱结一起放进鸡的肚子里面;

6

6、2/3的生姜切大片,与葱白一起平铺在电饭锅的底部;

7

7、电饭锅涂一层薄油,把鸡放在姜片上面,剩下的酱汁淋在鸡身上;

8

8、按下煮饭键,跳到保温键时,把鸡翻一个身,稍凉后再按下煮饭键,再跳到保温键时,不用揭盖,焗10分钟就可以啦!   9、把鸡捞出稍凉,就可以斩件上碟了,把酱汁淋上,很美味哦;

注意事项

每家用的饭锅可能功率不同,时间也有差异,你可以用牙签插进鸡腿部位,如果很容易插进去,而且拔出来的牙签是干的那证明已经熟了,如果插进去有血水流出,那可以再按一次煮饭键。

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