要散发女性魅力，首先要保证女性荷尔蒙的正常运作，然而女性荷尔蒙会随着年龄的增加而减少。要提高女性荷尔蒙，可以常吃6种黄色食物。
方法/步骤
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黄豆 帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状，还可以预防与荷尔蒙有关的癌症。
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南瓜 提高精力，补充元气，提高代谢。
3
夏橘 有驱风、芳香、滋补的作用，并能缓和精神紧张症状。
4
柠檬 消除疲劳，促进血液循环，增加免疫力，延缓皮肤衰老。
6
香蕉 强化消化系统功能，清除血液中的毒素，并有抗忧郁及提高免疫力的功效。
注意事项
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本经验为生活常识类经验，如果你喜欢本经验，请继续关注本系列文档，后期将会推出更多优秀的文章。
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