首先是年轻人。对于学生或者刚毕业参加工作还没有稳定高额收入的人来说，首先选择意外险，保费低，保障高，能够负担得起。年轻人主要面对的就是无处不在的意外风险，用较少的钱买高额的意外保障，可以让自己能够更加安心的学习和工作，同时也保证了逐渐年迈的父母以后的生活。
结婚有了孩子，应该为孩子选择什么样的保险。主要选择重疾险和教育金，现在由于环境污染，新生儿发生重大疾病的概率越来越大，很可能孩子一场大病就让一个家庭破产，更别提规划孩子以后的教育问题。教育金类的保险可以做到专款专用，可以在父母因变故无力负担孩子学业费用时仍能让孩子顺利完成学业，是对孩子的一份责任。
工作一段时间，事业逐渐有了起色，35岁到45岁左右的时候，就应该考虑将来的养老问题，为自己购买养老保险，不能盲目地购买社会养老保险或商业养老保险，应该对比一下两者的差异，两者都有自己的优点和弊端，最好咨询一下专业人士。
人到中年，尤其是40岁左右的时间，身体开始逐渐发生一些变化，此时应该尽早为自己选择重疾险，在45岁之前购买重疾险保费还相对便宜一些，重疾险的保的不止是自己的身体，更是自己赚钱的能力，这个时候是最能赚钱的时候，同时也是家里开销最大的时候，孩子升学，婚嫁，都需要很大一笔费用，这个时候因为重疾倒下，对家庭而言无疑是一个沉重的打击，所以，需要买足重疾保额，保额应是自己年收入的五到十倍。
到来了退休年龄，到了这个年龄作为奋斗了一生的来讲，是应当有为家人准备一笔积蓄的，毕竟谁都不想什么都不留下的离开。此时应该考虑的是资产的稳定与传承，应该选择理财型的保险，缴费期短，回报稳定。保险金具有免税避税的功能，同时可以指定受益人，可以避免资产的纷争。
在不同年龄段根据实际情况选择适合的保险种类
保障不是一成不变的，需要根据年龄、家庭情况、身体状况、目前的医疗水平和原有保障适时的添加和补充。
保险是一门学问，尽量把花在保险的每一分钱都用在刀刃上，别到时候钱也花了，需要用到的时候却用不上