(1)心理健康教育课程开设心理健康选修课、活动课或专题讲座，包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，这些课程和活动旨在普及心理健康科学知识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养其良好的心理
(2)个别咨询与辅导开设心理咨询室(或心理辅导室)进行个别辅导。也就是说，通过一对一的沟通方式，辅导教师对学生在学习和生活出现的心理问题给予直接的指导，排解其心理困扰，并对有关的心理行为间题进行诊断和干预。对极个别有严重心理问题的学生，辅导教师需要及时识别并转介到专科医院的心理治疗部门
(3)团体辅导学校团体心理轴导是指具有专业水平的学校心理指导人员针对学生成长中存在的共性心理间题，预先设定目标、形式、内容、活动、情境等，以小组或班级为单位，在团体情境下为其成员提供心理援助的辅导方式。团体辅导涉及的内容较广泛，诸如学习适应、同伴交往、异性交往、应对挫折、情绪调节等方面的问题，都可以以团体轴导的形式进行。此外，团体辅导效率高，形式切合实际、新颖，容易引发学生的兴趣
(4)学科渗透中学在各科教学中都渗透心理健康教育，使学生的心理素质在潜移默化中得到发展。要做到这一点，每一位任课教师都要有一定的心理学知识和心理健康教育意识，根据中学生的心理发展规律来组织教学，在各科教学中有意识地向学生普及心理健康知识，尤其是与学习有关的心理学常识。
(5)优化学校教育环境努力营造良好的校园文化氛围，创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境和心理环境。把心理健康教育渗透到学校所有的教育教学活动之中，与班级活动、团队活动和班主任工作有机地结合起来。
(6)建立学校、家庭、社会协同的整体教育网络心理健康教育是一个系统工程除了学校教育途径外，还应改善学生的生活环境，如家庭、社区等，创造健康的教育环境。这是因为中学生的有些心理问题与障碍源于家庭和社会，因此，光凭借学校的力量开展心理健康教育是不够的，应该取得家庭、社会的支持和帮助，建立一种以学校为中心，家庭、社会共同参与的大系统、大氛围的心理健康教育网络。
(7)心理特色活动心理健康教育除了教学工作外，还可以开展心理知识竞赛，或者心理社团，心理活动日。这些具有特色的心理活动，能够增加学生的自主参与度，提高学生对心理健康的认识，增加心理教育的体验