我们家十几岁的小孩暑假经常在家门口骑自行车，一不小心就摔跤，心疼啊！小心点、慢点、不能放手骑，那很危险，怎么说都不听！骑到车上那就是他的天下了！在大城市经常看到骑自行车的朋友都是很专业的骑车打扮，我也了解了下；未免骑车受伤，跟大家分享下。
工具/原料
自行车、头盔、自行车服
方法/步骤
1
选择正确的自行车 ：买自行车要坚固，轮胎厚实；刹车要灵敏；坐在自行车坐垫上的时候，腿要完全能接地，如果有紧急事，可以很快用两腿支撑，这样就避免摔跤；如果坐垫太矮或太高，可以调到适当的高度。
2
头盔：骑自行车必须戴头盔，现在的头盔都很轻便，舒适；买一个透风好，舒服合适的头盔就可以了。
3
自行车服：合适的自行车服可以提高舒适度和安全度。 A、 鲜艳的衣服可以让别人看到你（避免穿深色服装如黑色，棕色等，特别是晚上；）B、 骑车手套可以保护你的手；C、 自行车鞋。
4
道路规则： A、在靠右侧的街道上骑车， 不要逆行骑车。 B、在自行车道或指定的自行车路线骑车；不要到马路中间骑车。 C、十字路口过马路一定要小心看红绿灯外，还要注意有没有拐弯的车子。 D、骑自行车不要戴耳机。 E、改变方向的时候看看你的身后，并用正确的手势。
5
自行车维修 ：下雨天，自行车尽量放到室内，这样可以避免链条生锈；还要定期检查轮胎、刹车和链条。
注意事项
1
要买里面标有CPSC（消费品安全协会）的头盔。
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图片来自网络。