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怎么素炒白菜和包菜

白菜和包菜不但价格便宜,还好吃,营养价值也很高,含有多种维生素和矿物质,能供给人们身体所需要的微量元素。今天小编爱说美食来分享一下:怎么素炒白菜和包菜?步骤如下:
食材
1

包菜 适量

2

白菜 适量

3

食油 适量

4

食盐 适量

5

醋 适量

6

葱 适量

7

鸡精 适量

8

酱油 适量

方法/步骤
1

新鲜的白菜洗净,放到漏盆控完水,切成如下图片中所示的形状,备用。

2

包菜洗净,切半个,用菜刀切成如下图片中所示的形状备用。

3

锅中放适量的食油,等油6成热时,倒入切好的白菜翻炒一会儿。

4

倒入切好的包菜,翻炒2分钟左右,加入适量的食盐搅均匀入味。

5

放入少许的酱油,一起搅炒均匀烧煮。

6

葱叶洗净,切成如下的小段备用。

7

放入切好的葱叶小段和适量的鸡精及醋搅均匀,关火出锅。

8

装盘,一盘素炒白菜和包菜就做好了。很爽口的一道素菜。

注意事项

切记放入适量食盐和油,它们吃多了对身体有害。

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