相信90%的女生来生理期小腹痛，就会煮红枣加红糖但其效果非常不明显！以下方法不但可以缓解疼痛、还能活血淤血、排的更干净！
工具/原料
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当归，（学名：Angelica sinensis，）别名干归、秦哪、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、当归曲、土当归，多年生草本，高0.4-1米。花期6-7月，果期7-9月。 中国1957年从欧洲引种欧当归。主产甘肃东南部，以岷县产量多，质量好，其次为云南、四川、陕西、湖北等省，均为栽培。国内有些省区也已引种栽培。 其根可入药，是最常用的中药之一。具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠之功效。
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红枣。红糖
方法/步骤
首先先把红枣切成片加几勺红糖加入锅中煮10分钟、接下来10分钟过后加入两至三片当归再煮10分钟即可