可爱又美味的蔬菜馒头,跟着做很简单
工具/原料
面粉500克,胡萝卜100克,菠菜50克,酵母5克,水适量
方法/步骤
1
胡萝卜去皮切片蒸熟,压成泥。
2
菠菜洗净,用开水烫15秒,去除草酸。加适量水,用料理机打成菠菜泥。
3
将5克酵母粉用适量温水搅拌开,加入到500克的面粉中,然后把面粉分开,一部分加胡萝卜泥和面,根据干湿程度,适量加水。剩下的加菠菜泥和面。将面团和好后盖上盖子,发酵1个半小时或两个小时,至两倍大。
4
将发酵好的面团排气后,整理性状,放在蒸锅里再次醒发15分钟。蒸锅水开上汽后蒸20分钟后关火,闷5分钟再开盖。香喷喷的蔬菜馒头做好了!
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