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仔姜炒肉丝---养生菜系列

仔姜:有抑制癌细胞活性、健胃、止痛、发汗、解热、美容的作用。夏季也是仔姜上市的黄金时节,因此也是可以享受仔姜美味最佳的时节。今天介绍的一款菜式是---仔姜炒肉丝。
食材
1

仔姜 150克

2

猪肉 150克

3

酱油 5-10克

4

泡椒 5-10克

5

菜籽油 20-30克

6

盐 2-5毫升

方法/步骤
1

新鲜仔姜切成细丝。

2

白水煮过的猪肉,切成丝。

3

泡椒洗净,切成小段,备用。

4

炒锅烧热,倒入菜籽油。

5

加入少许盐。

6

放入泡椒,用油煸香。

7

倒入肉丝。

8

翻炒肉丝,使充分用油爆香。

9

放少许酱油增色。

10

倒入仔姜丝。

11

翻炒均匀后起锅,好吃的仔姜炒肉丝就做好了。

注意事项

便秘、内火重的人要少吃,仔姜多吃会燥火。

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