松子玉米是一道美味的菜，可用于脾肺气虚、肺燥咳嗽、皮肤干燥、大便干结。
食材
1
玉米 1
2
松籽 1
3
胡萝卜 1
4
青椒 1
5
盐 1
6
油 1
方法/步骤
1
准备好玉米、松籽、胡萝卜、青椒材料。
2
烧开水，玉米放锅里煮熟放凉备用。
3
青椒和胡萝卜切成丁备用。
4
胡萝卜放水里焯一下（这样比较快速）或者直接炒。
5
起油锅，小火将松子过油，稍微变色即盛出。
6
剥下煮好的玉米粒。
7
锅里放油，加入玉米胡萝卜青椒炒匀，再加入松籽。
注意事项
可用于脾肺气虚、肺燥咳嗽、皮肤干燥、大便干结。
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