多语言展示
当前在线:1232今日阅读:91今日分享:37

如何做出正宗的香菇蒸鸡

作为一个合格的妈妈和太太,注重全家营养均衡和健康饮食一直都是我光荣而崇高的使命。今天孩子回家告诉我他语文考了个100分,所以我决定做他爱吃的鸡肉奖励他,于是我想到了香菇和鸡肉的搭配。香菇是世界第二大食用菌,味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D。主治食欲减退,少气乏力。同时也能增强细胞免疫能力,对人体降低血脂有益。这道香菇蒸鸡,简单方便易做,肉质鲜嫩,甘甜,放了几个香菇,汤汁香香的,十分鲜甜,很适合全家大小吃。不骗你,味道真的非常不错。
食材
1

鸡 300克

2

蘑菇 200克

3

黑木耳 100克

4

料酒 30克

5

酱油 10克

6

盐 5克

7

糖 5克

8

食用油 5克

9

葱 4克

方法/步骤
1

准备好所需材料(鸡洗干净,香菇切片,木耳切片,姜切片,葱切段)

2

将鸡块、香菇、木耳、葱段和姜片放入容器中。

3

加入料酒,盐,糖,酱油,蚝油和食用油,带上一次性手套,翻拌均匀;

4

将翻拌均匀的鸡块、香菇、木耳放入盘中入味8个小时左右;

5

将盘上加盖保鲜膜后放入蒸箱,温度100、定时60分钟;

6

取出后直接装盘即可食用,肉质非常细嫩哦。

7

香菇蒸鸡成品图

注意事项
1

1、腌制鸡肉和香菇、木耳时间不要太短,否则入味不充分,一般是早晨腌制,晚上做;

2

2、蒸制过程中要加盖保鲜膜,避免水蒸气进入盘中,影响味道。

推荐信息