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怎样做五花肉烧甲鱼?

甲鱼富含蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、碳水化合物、脂肪、骨胶原、蛋白质、肽类和多种酶以及人体必需的多种微量元素。有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用。可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。也可降低血胆固醇,对高血压,冠心病具有一定的辅助疗效。怎么制作呢?
食材
1

甲鱼 1500g

2

五花肉 400g

3

姜 10g

4

蒜 10g

5

干辣椒 10g

6

花椒 5g

方法/步骤
1

将甲鱼杀好洗净切成块;

2

将五花肉洗净切成块备用;

3

将姜蒜干辣椒、桂皮洗净切好备用;

4

将青椒洗净切成块备用;

5

在锅里放入适量水;

6

烧开后,放入切好的甲鱼,稍煮一会,除掉甲鱼的血水和腥味;

7

将甲鱼从锅中盛起来,滤掉水备用;

8

在锅中放入切好的五花肉;

9

翻炒炸出油;

10

加入适量花椒;

11

加入姜蒜干辣椒和桂皮;

12

炒一下,炒出香味;

13

加入适量豆瓣酱;

14

迅速炒一下,炒出香味;

15

加入焯好水的甲鱼;

16

反复翻炒,让甲鱼入味;

17

加入适量麻辣鲜;

18

加入适量蚝油;

19

加入适量水;

20

加入适量食盐;

21

加入适量水;

22

盛入电火锅中;

23

加入切好的辣椒;

24

就可以边炖边享用美味的甲鱼了。

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