蘑菇炖豆腐(营养美味豆腐蘑菇汤)营养价值高、鲜香顺滑,豆腐嫩滑滋补,蘑菇鲜爽抗癌,延缓衰老,本文详细介绍蘑菇炖豆腐(营养美味豆腐蘑菇汤)的烧制过程(本文用的是葛根粉,发黑。白色的淀粉烧出的颜色好看)
食材
1
蘑菇豆腐 一斤
2
蘑菇 半斤
3
淀粉 少许
4
香菜 少许
5
芝麻油 少许
6
蒜末 少许
7
盐 少许
方法/步骤
1
豆腐洗净、切成小块,葱花少许,蘑菇洗净切片。
2
铁锅内放水烧开,倒入豆腐煮开,盛出,其目的去豆腥味
3
铁锅大火烧热,倒入油,至8成热,放入葱花
4
待葱花爆出香味,倒入清水,并将蘑菇和豆腐一齐放入,盖上盖,大火加热
5
淀粉放碗内,加水搅和成糊状(本文用的是葛根粉,发黑。白色的淀粉烧出的颜色好看)
6
锅内水翻滚后,冲入淀粉糊,盖上盖,大火继续加热
7
待锅内又翻滚后,放入盐,滴入几滴芝麻油、蒜末和香菜(如想简单方便,也可不放)(半斤蘑菇一斤豆腐可烧满满的两大碗),即可。