长期喝碳酸饮料的对身体有哪些伤害

长期喝碳酸饮料

伤害

1、碳酸饮料影响消化系统的功能。碳酸饮料不仅对肠胃不好，而且还会大大影响消化。常喝碳酸饮料的孩子，营养会逐渐跟不上，不利于身体的发育。

2、 影响患龋齿的风险。有一种牙齿叫做“可乐牙”，每当喝完碳酸饮料的时候都会觉得牙齿“涩涩的”，其实碳酸饮料是一种酸性液体，与牙齿接触会腐蚀牙齿表层的牙釉质，会让牙齿变得敏感，无法承受正常的冷热酸甜。如果长期大量喝可乐等碳酸饮料，对牙齿也具有破坏作用。

3、影响骨质，导致骨头变脆弱。长期饮用碳酸饮料会导致骨质疏松，小朋友尚处在长个子的阶段，对钙质需求也很大，大量饮用碳酸饮料后，会影响改的吸收，对小朋友的骨骼发育十分不利。

4、碳酸饮料中含有高热量的糖分，而且越喝越上瘾，我们身边出现了越来越多的小胖子，也有长期大量饮用含糖饮料引起的体重增加导致。

5、碳酸饮料与脑梗并无直接联系，而是因为长期饮用导致肥胖，肥胖导致脑梗。突发脑梗也可能与其他生活习惯有关，不可一味归咎于碳酸饮料。

1、好多人觉得碳酸饮料，啤酒喝着爽口解渴。但是从不想后果以我做起。

2、慢慢减少饮用碳酸饮料，从大人做起，用言传身教的方式传递给孩子们，传给身边人。