凉血止血：中医方面认为侧柏叶性寒味苦，服用后对于大肠经、肝经以及肺经都有非常不错的保健效果。使用这种药材对于身体可以起到清热凉血以及收敛等效果，所以若是身体出现了尿血、便血、吐血以及咯血等毛病，都可以将侧柏叶这种中药材泡水服用。{小编认为对止血凉血的效果特别好}
第二：抗菌抗病毒现代科学研究发现，侧柏叶中的醇提取物对于白细胞的生物合成具有比较强烈的抑制作用，并且对于环加氧酶的抑制效果也是比较好的。所以说，侧柏叶进入身体之后可以有效的抑制氧化镁的成分合成，最终起到抗病毒的作用。
抗红细胞氧化：科学家在侧柏叶中提取出了黄铜，这种黄铜进入红细胞中可以有效抑制RBC溶血，不仅能够降低溶血度，对于身体中的丙二醛含量也可以一定下降。随着侧柏叶的剂量增加，身体对于红细胞的氧化作用医治效果也越强。
清热止咳：中医上认为侧柏叶性寒，所以服用后具有清热解毒的作用。而这种中药材进入身体后对于肺经的保健效果很不错，所以也可以起到一定的清热解毒功效。现代人由于生存环境的改变以及工作压力的增加，患有肺热咳的患者也是越来越多，身体出现了浓痰以及干燥有痰的情况，可以将侧柏叶泡水服用，具有清热止咳的作用，对于肺部的保健效果也很好。
保护神经系统：通过研究我们发现，侧柏叶中的甲醇提取物对于身体过量的谷氨酸具有一定的诱导作用，并且对于皮层细胞的损害也有非常相助的防护作用。所以说，将侧柏叶泡水喝的功效还包括了保护神经系统健康，在疲劳的时候服用侧柏叶也能够令心情更好。
祛风利湿：上面小编也和大家说了侧柏叶在我们的生活中使用方位非常的广泛，同时性寒味苦所以祛风的效果也非常的不错。侧柏叶泡水服用之后可以起到祛风利湿的作用，特别是对于湿热所导致的痹痛以及关节疼痛，有着非常不错的疗效。建议生活中一些风湿疾病患者可以将侧柏叶泡水服用。若是身体出现了舌头发红、胸闷气短、灼热以及脉滑数，都可以通过使用侧柏叶来令身体恢复健康。
生发黑发：侧柏叶使用后对于头发的保健效果也很不错，这是因为这种药材对于肝经的保健效果，而肝的功能是藏血，只有身体中的血充足之后才可以促进生发黑发。可以将新鲜的侧柏叶和乙醇浸泡一周的时间，然后再将药液涂抹在脱发或者是发白的部位，每天进行三次，最多一个月的时间新发就会长出来，并且颜色会更加的乌黑有光泽。