带鱼大家常用的做法喜欢煎炸,煎炸出来的带鱼虽好吃,但易上火。换上这种做种法,使带鱼更加的好吃,那怎么做出暖暖的味道浸泡带鱼做法呢?
食材
1
带鱼 500克
2
香葱 4根
3
生姜 4克
4
菜籽油 10克
5
辣豆鼓 5克
6
食盐 1小勺
7
花椒 1勺
8
生抽 2勺
9
香醋 1小勺
10
料酒 2小勺
11
胡椒粉 2克
方法/步骤
1
将买来冰鲜带鱼去除内脏,清洗干净滤水待用。
2
香葱、生姜洗净切好备用。
3
锅里放菜籽油烧热,用筷子把带鱼一段一段的放入锅中摊平,并随时调整锅的角度,使全部的带鱼都能受油微煎。
4
之后倒入清水,盖过带鱼。
5
加上所有调料、并上辣豆鼓,葱头大火烧开调小火焖上十分钟左右。
6
焖至带鱼快收汁时,撒上香葱翻炒均匀即可出锅装盘。