孕妈咪如何远离二手烟

不要去公共的场合，如果想要锻炼身体的话，就在比较幽静的地方锻炼就可以了，不要想着看个热闹什么的，人多的地方都是不安全的。

很多人的烟瘾是很大的，所以看到有人吸烟的时候，我们可以试着离开这里，毕竟不是每个人都可以体谅你的，自己还是要学会爱护自己的。

如果很多人都在吸烟的话，而自己又没有躲避的地方的话，可以让他照顾一下，虽然说不是人人都配合，但是还是会有些效果的。

家里如果有人吸烟的话，要坚决抵制，让其戒烟，其实戒烟的过程并不轻松，需要我们全力的配合，比如可以多买一些零食。

不排除有些孕妇也是吸烟的一员，当想要怀孕或者知道自己怀孕的时候，就要戒烟了，为了下一代，为了我们的未来。

增加自己独处的时间，很多男同志出现的场合就不要去了，现在的男人在一起不是烟就是酒，实在是不适合孕妈咪出现。