现在生活单调，乏味，除了上班 就是吃了睡 睡了吃 生活就是只有重复这单调的生活，那怎么改变自己的生货 提高自己的情趣了 下面给大家介绍几种方法
方法/步骤
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第一种，运动，一般人们常运动的 除了去健身房 就是打球、游泳、爬山等一些娱乐活动来丰富自己的生活
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第二种 ，看书籍 影视等 看书无疑是在丰富自己生活的同时还益智 能增加自己的知识
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第三种，去唱歌 和朋友小聚，人是喜欢群居的，和朋友一起喝酒唱歌聊天那是最痛快不过的事 了，还能缓解压力 。
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第四种，这种属于在某方面缺乏情趣的人 可以去如汇润云购、天猫商城等买些枕边玩具来提升情趣
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第五种，自娱自乐，这种适合于一个人，没有朋友和亲人在身边的时候自己调节的一种方式，自己找乐子，看喜剧 自己做些有趣的事情 自己去发现那些身边美好有趣的事情