红枣银耳羹的食疗功效：肝脏解毒 清热健胃 增加免疫力 美容祛斑 减肥 增加耐受力抗癌抗癌 降血压、降胆固醇 保肝护肝 预防骨质疏松 防治脑供血不足 防治心血管病 恢复体力 预防胆结石
方法/步骤
1
银耳泡发
2
准备几颗去核红枣
3
泡好的银耳择去根部，加入红枣和冰糖。用高压锅压1个半小时。冷却冰镇食用
注意事项
（关于银耳的选择：应该是有些微黄的。太过白的是硫熏出来的。）
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