吸烟有害健康！
工具/原料
1
尽早戒烟
2
长命百岁
方法/步骤
1
首先你得有足够能够把烟戒下来的决心！
2
烟瘾很难克制，这里分享我克制烟瘾的办法！随身携带一个口香糖，烟瘾来了就拿出一粒来咀嚼，隐隐一来你就嚼一粒，如此坚持下去烟瘾慢慢的久没有了！
注意事项
1
吸烟有害健康
2
远离二手烟
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尽早戒烟
长命百岁
首先你得有足够能够把烟戒下来的决心！
烟瘾很难克制，这里分享我克制烟瘾的办法！随身携带一个口香糖，烟瘾来了就拿出一粒来咀嚼，隐隐一来你就嚼一粒，如此坚持下去烟瘾慢慢的久没有了！
吸烟有害健康
远离二手烟