孩子看电视的十大注意事项

忌时间过长。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

忌距离过近。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。

忌音量过高。长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，而且容易导致视觉等感受性的下降。

忌光线过暗。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。

忌坐姿不正。看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。

忌饭后即看。饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。

忌边吃边看。边看电视边吃东西，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还易养成吃零食的不良习惯。

忌看武打凶杀内容的电视。常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿。

忌患电视孤独症。儿童如果迷恋上看电视，只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。

忌让孩子躺着看电视。躺着看电视对孩子的视力有非常大的伤害，也会影响孩子的骨骼发育。