怎样才敢看恐怖片

先给自己个定心丸：       既然是自己想要尝试，一定要拿出足够的勇气，不能半路退缩，否则下一次的尝试会变得更难。

一切都是假的：       在你的内心，一定要时刻记住这一切都是假的，是导演和演员合谋的结果，千万不要自己吓自己。

可以调整声音：      恐怖片之所以恐怖，绝大部分影响力来源于声音效果，你可以做调整，除去声音就没有那么可怕了。

在光线较足的房间看：       你没有相应的胆量，就退而求其次，不要选太暗的环境，可以将目光移至光亮处，相信会大大降低恐惧感。

观看时间要适合：       头一次尝试看恐怖片，一定不能选在午夜，最好在阳光明媚的上午，这就不足以挑战你的心里承受力。

人多力量大：       如果你实在是胆怯，那就邀请家人或者朋友和你一起看，众多的人气会冲淡你恐惧的感觉。