有没有人觉得早上上课上到第三第四节课的时候就没精神，想睡觉？有吧！特别是夏天的时候那是懒得动啊！下午上课的时候上下眼皮子打架了 有没有 ！老师说想睡觉是因为馒头吃多了 嗯 应该是吧
方法/步骤
1
每天早上要早点起来，特别是夏天。要不然起的晚早饭又吃的晚，吃完了马上上课，更容易犯困。
2
要经常锻炼身体，练练瑜伽，去操场上跑几圈。想睡觉的时候多喝水，在就是转移注意力!
3
不熬夜，不要让身体长期处于疲惫状态!可以睡睡懒觉，听听舒缓的音乐，出去散散步 逛逛街，跟同学谈谈人生理想。
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