最适合秋冬季节的汤水-----无花果清补凉煲排骨汤

秋冬季节，天气干燥，皮肤、嘴唇都变得异常干燥，这个时候就需要更多的清润汤水来补充一下水分。秋冬季节的补水汤有雪梨雪耳瘦肉汤，有玉米胡萝卜薏米骨头汤等都是比较清润的汤，还有就是今天介绍给大家的无花果清补凉排骨汤：材料：排骨500克，无花果4个，胡萝卜1小段，清补凉（薏米、莲子、淮山、百合、玉竹、党参）适量，眉豆1把.做法：1、排骨斩件飞水洗干净；2、无花果、清补凉洗干净；3、胡萝卜切大块；4、把全部材料放进锅里，大火烧开后转中小火煲2个小时，放盐调味即可。功效：清热去火，润肺舒喉，补充水分。