这是一款非常适合夏天饮用的夏日养生茶--红绿豆薏仁水。夏天雨水多,湿气重,薏米和红豆能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效。经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。南方尤其是广东人必备。古语云:工欲善其事,必先利其器,最近新入手了一个淘一郎的多功能养生壶,操作起来简单方便,大家也来试试吧!
食材
1
薏米 50克
2
红豆 30克
3
绿豆 20克
4
冰糖 适量
步骤/方法
1
先把准备好的薏米、红豆和绿豆淘洗浸泡,备用
2
倒进淘一郎养生壶中加进四人份的饮用水
3
先用大火煮开,再用小火慢煮
4
在熄火前加入适量的冰糖,等5分钟再熄火。
5
大功告成!这款淘一郎养生壶,功能多多,温控准确到位,真是个好帮手!
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