穆里尼奥年轻时也踢过球，但没有多大成就，于是在24岁时就早早宣布退役，之后就投身到教练事业中去。刚开始时，穆里尼奥在国内小球会担任助教，因为其精通八国语言，后来有幸成为著名教练博比·罗布森的翻译，并跟随其辗转到西班牙巴萨罗那队兼任助教。在巴萨的四年助教生涯中，穆里尼奥学习了大量足球知识和先进战术理念，为日后的教练生涯打下了坚实的基础。2002年1月23日，穆里尼奥担任波尔图足球俱乐部主教练，第一赛季，穆里尼奥就带领波尔图夺得葡超冠军、葡萄牙杯冠军和欧洲联盟杯冠军 。第二年波尔图蝉联联赛冠军，2003/2004赛季欧洲冠军联赛，八分之一决赛次回合，穆里尼奥在老特拉福德上演了第一次让人印象深刻的庆祝，科斯蒂尼亚最后时刻的补射将比分扮成1比1，兴奋的穆里尼奥狂奔向角球区和队员们一起庆祝，过了曼联这一关以后，穆帅带领球队一路杀进决赛并拿到了自己的第一座欧冠奖杯，从此开始了足球界很具个人特色的狂式足球。
2004年夏，穆里尼奥从波尔图初到伦敦时，对英国媒体这样介绍自己：“请别说我傲慢，但我是欧洲冠军，所以我想我是特别的一个。”在他初到球队时，对全体一线队员的训话时说：“我，是功勋卓众的教练。而你们，现在什么都不是。”在管理球队时，他甚至还说过“上帝，除了上帝，就是我。”穆里尼奥最不喜欢老板干涉自己的训练以及比赛时的战术，他曾说过：‘“如果罗曼-阿布拉莫维奇帮我带队训练，那我们球队就会沉沦榜底。而如果我帮老板打理他的全球生意，那我们就等着破产。”而在当时的英超联赛中以曼联和阿森纳两队最为强势，弗格森爵士和温格先生已经是世界知名教练，但是初来乍到的穆里尼奥并不惧束他们，经常在媒体上狂放喊话，挤兑弗格森爵士和温格先生。2005/06赛季初，切尔西一骑绝尘，穆里尼奥和球队俨然成为全英超的“公敌”，但他曾这样对媒体说：“所有人都希望切尔西输球，如果某天我们输了，他们会把那天定为公众的节日。”“这样的金牌我去年已经有了，我不喜欢一样的东西。” 05-06赛季英超联赛第37轮，切尔西主场迎战曼联，一场3比0的大胜让斯坦福桥成为欢乐的海洋，随后的夺冠庆祝仪式上，穆里尼奥再度做出惊人之举，他脱掉西服连同自己的奖牌一起扔给了看台上的球迷们，接到这两件特殊礼物的球迷真是太幸福了！赛后他说：“这样的金牌我去年已经有了，我不喜欢一样的东西。”06-07赛季切尔西客场对阵巴萨的比赛，巴萨和切尔西的恩怨，或者说穆里尼奥和巴萨之前的恩怨情仇大家都耳熟能详，这也是一场荡气回肠的比赛，兰帕德的惊天零度角吊射和德罗巴第90分钟的破门，让切尔西在诺坎普全身而退，而当德罗巴打进扳平的进球时，穆里尼奥激动的上演了他的第一次滑跪庆祝，够狂野、够霸道！2006/07赛季穆里尼奥和阿布关系闹得最僵时，穆里尼奥依然对媒体如此说：“只有两种方式能让我离开切尔西。一种是2010年6月，我履行完合同而俱乐部不给我新合同；第二种是切尔西把我解雇了。至于我主动丢下切尔西辞职，没门！我永远不会对切尔西的球迷做这样的事。”而在2007年9月穆里尼奥遗憾地离开斯坦福桥时，对切尔西全体球迷的公开声明亦是如此：“我要感谢切尔西俱乐部的所有球迷，我们之间的爱将永远不会结束。”这就是穆里尼奥第一次执教切尔西时的狂式足球。
2008年6月2日，穆里尼奥经过近一年的休整之后，应莫拉蒂的聘请，正式出任国米新主帅。2008/09赛季，穆里尼奥很快带领国米在意大利超级杯决赛中点球战胜罗马夺得第一个冠军，并夺得俱乐部历史上第17个意甲联赛冠军。2009/10赛季，已经兵强马壮的国米在联赛和欧冠中受到了各方的压力和阻击，但是穆里尼奥的狂式足球并不妥协于这些。也许穆里尼奥会与对手为敌，前几天他讽刺“只有尤文图斯的禁区线是25米”，炮轰尤文图斯得到莫须有的点球；也许穆里尼奥会与裁判为敌，对阵桑普多利亚的比赛，国际米兰又是两名球员吃红牌被罚下，在少了两名后卫的情况下，声称“罚6人才会输”的穆帅仍然保持着主场130场比赛不败的“金身”；也许穆尼里奥会与足协为敌，意大利足协主席阿贝特怒斥穆里尼奥的“手铐”手势，随之而来的，还有禁赛3场、罚款40000欧元的一纸通知。但是，树敌无数的穆里尼奥却赢得球员和球迷的衷心爱护。2009/10赛季，穆里尼奥带领国际米兰蝉联意甲联赛冠军，并夺得意大利杯冠军。欧冠半决赛，穆帅带领国际米兰再度回到诺坎普，这又是一场让人难忘的比赛，莫塔的红牌让蓝黑军团陷入苦战，皮克的进球让局势陡然紧张，但是国米顽强的战斗到最后一刻，淘汰不可一世的宇宙队杀进决赛，终场哨响，穆帅单臂指天冲进诺坎普奔跑庆祝，这一幕几乎让所有国米球迷终身铭记！而在2010年5月22日的欧冠决赛中，国米以2:0击败拜仁慕尼黑夺得冠军，国米成为意大利有史以来的首支三冠王球队。穆里尼奥也当选意大利足协评选意甲赛季最佳教练。赛季结束后穆里尼奥功成身退，告别了了国际米兰 。
2010年5月29日，皇家马德里足球俱乐部官方宣布穆里尼奥成为球队新主帅。在执教皇马的三个赛季里，穆里尼奥依旧继续着自己的狂式足球。2010/11赛季，穆里尼奥执教皇马的第一个赛季，球队在各条战线被巴塞罗那全面压制，联赛屈居亚军，欧洲冠军联赛半决赛同样负于巴萨被淘汰，但皇马在西班牙国王杯决赛中皇马1:0战胜巴萨了夺得了一个弥足珍贵冠军。2012年5月14日，西甲收官战，皇马加冕联赛冠军，在赛后的夺冠庆典上，一向狂傲不羁的穆里尼奥竟然匍匐在自己的球员前面对它们进行膜拜，狂人跪倒在自己的球员面前，感谢他们为夺冠所做出的努力。卡西与拉莫斯从球队主席手中接过了球队历史上第32座联赛冠军奖杯，皇马众将士挽留伊瓜因则成为了整个庆典中最为温馨的一幕。2012/2013赛季欧洲冠军联赛小组赛第一轮，皇马VS曼城大战，让球迷们大呼过瘾，C罗的绝杀为皇马带来3分，也让穆帅的粉丝们再度看到了他的滑跪庆祝，最后3分钟连扳两球上演绝杀，穆帅的命就是如此之硬！一个滑跪庆祝为这个疯狂的夜晚划上了完美的句号！END
穆里尼奥是我最喜欢的教练。
第一次写人物传记，不足之处多多指教。