秋季到了,干性皮肤的同学又开始烦恼了,因为一不小心,干燥的肌肤忘了保养,皮肤就开始发痒。其实,应对干燥的肌肤除了涂抹润肤露之外,更重要的是还是内养啊。这几年,因为坚持中医调理与食疗,干性皮肤的我基本是可以顺利度过秋季的。 但这两天,由于前阵子摔到膝盖,三个月无法走路,我的气血又开始出现问题。天气一干燥,皮肤又开始作对,吓得我赶紧把汤汤水水动起来。这几天,一直在尝试这润燥美肤茶,感觉吃了效果还是有些的,起码皮肤没有那么干燥了。这方子来自迷罗大师,需要的食材都是随手可见的,简单易操作。 刚好,新买的咖啡壶到货,就用这咖啡壶给自己泡一壶润燥美肤茶,在这假期慢慢地享受这难得的悠闲。小猪说妈妈的这杯茶好香好甜,味道还蛮不错的,给我再来一杯。其实,有的时候只需要几分钟的时间,也许只是简单的一杯茶,我们的心情就会发生改变。就在这秋季,让我用这可爱的咖啡壶给自己泡出一份美丽,养护着自己的皮肤。
食材
1
百合 5g
2
枸杞 5g
3
大枣 1颗
4
玫瑰 5朵
5
菊花 5朵
6
蜂蜜 适量
7
开水 适量
方法/步骤
1
准备好百合。
2
准备好枸杞。
3
准备好大枣。
4
准备好玫瑰。
5
准备好菊花。
6
将所有的食材放进茶包里,将封口封住。
7
将茶包放进咖啡壶。
8
加入能没过茶包的开水。
9
浸泡一分钟后,将水倒掉。
10
重新往咖啡壶里注入开水。
11
浸泡几分钟后,倒出茶汤。
12
略放凉后,可加入蜂蜜调味。
注意事项
准备一份润燥美肤茶,用500ml的开水,可以重复浸泡2-3次。
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