中药养生是中医养生中最常见的，相比西药来说，更易治本。其中较为常见的养生方式就是饮用养生茶。每种中药茶的效果都是不一样的，都有缓解和治疗疾病的作用。而且，一年四季都有相应的中药养生茶，针对不同的人群也都有相对应的养生茶饮配方。下面我们就来看看四季常喝的中药养生茶饮吧。
工具/原料
工具/原料：中药养生茶配方/四季养生茶配方
方法/步骤
1
健脾消食方：茯苓+山药+薏苡仁。用于习惯性腹泻，面色萎黄，贫血等。
2
预防感冒方：黄芪+山药+太子参。用于习惯性感冒，倦怠，自汗盗汗等。
3
养肝明目方：菊花+决明子+枸杞子。用于假性近视，用眼过度等。
4
止咳化痰方：川贝母+罗汉果。用于新咳、久咳等。
5
降脂减肥方：山楂+荷叶+决明子。用于高血脂，肥胖等症。
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