火龙果酸奶奶昔是夏天补充营养和养颜减肥的首选之一,火龙果中含有大量的植物蛋白、维生素和花青素,食用后能够极大的促进身体的健康。酸奶中富含丰富的益生菌,对于消化和吸收都非常有益。淡淡的夏季不妨多吃一些。
方法/步骤
1
准备好所用原料。
2
把火龙果切成小块。
3
将火龙果块放入搅拌机中。
4
倒入酸奶。
5
搅打均匀。
6
倒入杯子中。
7
再倒入适量的蜂蜜即可。
注意事项
冷藏一下,味道更好了。
准备好所用原料。
把火龙果切成小块。
将火龙果块放入搅拌机中。
倒入酸奶。
搅打均匀。
倒入杯子中。
再倒入适量的蜂蜜即可。
冷藏一下,味道更好了。