夏日炎炎,来杯火龙果奶昔真不错,酸奶是自制的哦。做好的酸奶放冰箱冷藏,加入自己喜欢的水果,在料理机里搅拌即可。原味酸奶是自己做的,加入自己喜欢的水果就是健康美味的奶昔喽。
方法/步骤
1
准备好食材。
2
火龙果洗净,对半切开,再切小瓣。
3
从一头把皮按下,可以轻松取出果肉。
4
火龙果切小块
5
料理机杯加入酸奶。
6
加入火龙果肉。
7
启动果蔬档拌匀。
8
加入少许蜂蜜即可享用了。
注意事项
1
1、酸奶不能空腹喝。
2
2、喝完酸奶要及时漱口。
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