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清凉一夏:火龙果奶昔

夏日炎炎,来杯火龙果奶昔真不错,酸奶是自制的哦。做好的酸奶放冰箱冷藏,加入自己喜欢的水果,在料理机里搅拌即可。原味酸奶是自己做的,加入自己喜欢的水果就是健康美味的奶昔喽。
方法/步骤
1

准备好食材。

2

火龙果洗净,对半切开,再切小瓣。

3

从一头把皮按下,可以轻松取出果肉。

4

火龙果切小块

5

料理机杯加入酸奶。

6

加入火龙果肉。

7

启动果蔬档拌匀。

8

加入少许蜂蜜即可享用了。

注意事项
1

1、酸奶不能空腹喝。

2

2、喝完酸奶要及时漱口。

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