英语是一种语言类的学习 对于语言类的学习方法都是融会贯通的 学会了这种背单词的方法 今后背其他东西也可以很多人担心背完忘记又反过去背的想法是完全错误的，记忆并不会因为你此时在这个单词上花了40s和40min而对今后的记忆造成什么太大的区别，也不会因为你此时反过去又背而有什么太久的留存，单词记忆的难易程度，在40s内足以体现。不管单词记忆上的难易，要想记得久记得牢，需要花费的不是此刻的时间，而是以后的日子重复的遍数。但是同样，作为门语言，而且是很难有较大变动与发展的语言，词汇量并不会有太多的变化，我们只有背完一本单词书再去换一本单词书，不停的背，那些高频词汇才会不断的出现并且被记忆。因此，这是一个终身学习的学科。不要妄想什么联想法，词根词源法等捷径可寻，作为语言类的学科，只有背与使用才是真正把握他的方式。下面主要介绍下如何高效的背单词。
方法/步骤
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只用背单词，背他的拼写，背他的汉语意思，其他的都不看，采用高度专注的三遍背单词法，第一遍看单词并读出来他的英语还有汉语意思根据他的拼写和音标来记他的组成 并在纸上写出他的拼写 在心里尽可能的记住多的汉语意思
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第二遍 再按照上面的方法来一遍，第三遍 不看书 就看之前的纸上的英文 写出他的中文意思 然后再捂住英文看着中文写出他的英文拼写，如果写不出来 任一项 那就按照第一遍的方法 再多写一遍 。之后就不再实施 继续进行下一个单词的。
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也就说 通常三遍之内要记住 难记的也不能超过四遍，每一遍都要高度紧张的去背，就当成进考场前 人家跟你说这个考试的时候要用到 如果你拼不出来写不出来意思 就要被扣五分那种 高度关注与紧张的去背。
注意事项
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营造紧张高压心态
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口眼笔同时使用