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如何科学选择膳食营养补充剂

中国保健协会:“以维生素、矿物质及动植物提取物为主要原料,通过口服补充人体必需的营养素和生物活性物质,达到提高机体健康水平和降低疾病风险的目的,一般以片剂或胶囊剂等浓缩形态存在。那么如何科学选择膳食营养补充剂?下面Navicare膳食营养补充剂厂家为您解答。
一看品牌

信誉与企业文化是人们对一个企业及其产品、售后服务、文化价值的一种评价和认知,是一种信任。END

二看原料
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辨别膳食营养补充剂的优劣,不仅要分辨产品是否原装进口,最重要的是要关注产品原料的品质高低,因为膳食营养补充剂是以维生素、矿物质及动植物提取物为主要原料,原料的好坏是决定产品质量优劣的核心。

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原料品质的高低和原料种植或饲养的环境因素息息相关,因为不同地区、不同时节的动植物存在巨大的差异,这些因素包括来源的差异、气候的变化、空气和土壤的品质、原料收割的技术、仓储条件等,因此每种原料全球只有特定的地方品质才最好。如新西兰—奶类,巴西—蜂蜜, 挪威、冰岛 --鱼油,秘鲁—玛卡等。END

三看包装
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是否采用不透明包装材料?一些易氧化的营养素,如鱼油、小麦胚芽油、维生素E等,见光容易被氧化,因此必须存放在不透光的深色瓶子里。

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是否密封、易保存?无论是旋盖还是撕拉盖,必须方便使用,而且密存性良好,方便保存。

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是否环保?优质的产品外包装是环保、再循环的材料,底部印有标识

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胶囊外壳、片剂。除了产品原料,胶囊外壳的用料也及其重要,明胶是一种提取自动物皮、骨等部位的高蛋白无脂肪原料,其品质优劣直接关系到产品的安全性。

四看生产资质
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产品有无生产认证。这是确保正规生产的基础。优质的产品应该获得的认证信息有:GMP(产品生产质量管理规范)、ISO9001(质量管理体系认证)、ISO22000(食品安全管理体系认证)、HACCP(食品生产企业危害分析与关键控制点管理体系认证)【中国】等;除了GMP认证之外,补充剂通过的其他有关的认证越多,说明此牌子的补充剂越安全,有效成分越有保证。如:NSF(美国国家卫生基金会)、Stella(斯特拉)服务中心认证、FDA(食品药品监督管理局)、USP(美国药典)、ConsumerLab(美国消费者实验室)。

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有无产品质量追踪体系。优质的产品应该有完整的防伪及产品流向跟踪系统,能对每一瓶产品实行全程跟踪,不仅在源头上能控制产品的质量,而且方便消费者对产品进行防伪查询。

五看含量

产品重量≠含量要看有效含量!不要只看总价钱要看每粒的性价比,做一个经济的买家。对于营养素来说,重量毫无意义,要看有效含量,人体每天对各种营养素的需求量都是有标准的,每粒膳食补充剂提供的营养素就会很重要。END

六看成分

利于人体消化吸收的成分,常见的矿物质生物利用率的存在形式。矿物质如:钙、镁、铁、锌、锰、硒、铬。END

注意事项

随着现代生活水平的不断提高,膳食的不均衡、压力的倍增、环境的污染、食物营养价值的不断下降,导致人们体内营养师摄入不足或失衡,即“隐形饥饿”。由它导致的亚健康,甚至各种慢性疾病越来越常见,越来越年轻化。为了预防疾病和获得更健康的体魄,我们会选择补充剂来帮助我们。希望更多的人拥有“预防重于治疗”的观念和懂得科学选择膳食营养补充剂,不盲从、不乱吃。

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