如何修复头发干枯毛躁的现象？

头发干枯毛躁一般只有几种因素：体内缺水；内脏功能不协调；皮层油脂分泌不足；以及周围环境的因素造成。因此呢，想要改变这些，平时就要多抽时间为头发做修复了。

正确使用洗发露基本上呢，对于干枯毛躁的发质，在选择洗发露的时候，尽量选择碱性较弱并且滋润性较强的洗发露。其外，可以搭配好护发素，坚持在每次洗完头发的时候，使用护发素，以此增强头发的柔顺程度。

良好的饮食习惯对于一些干性发质的女性来说，建议平时多吃坚果类的食物，比如说，芝麻，花生，核桃等。这样可以增加体内的脂肪酸含量，有效地给发质提供更加丰富的营养。所以，可以从饮食重给头发的生长提供养分，以此增加头发的光泽。

多使用精油如今，市面上有很多各种品牌的护发精油，可以根据自己的发质，合理地选择适合自己的护发精油。建议每天在睡前给头发按摩，不过，尽量不要接触头皮，如果坚持使用的话，能有效保护头发，并且增加头发的光泽度以及柔顺度。

两个月修剪一次头发正常来说，头发的平均生长速度大概是一个月1.5厘米。如果想要头发持续地健康地生长，那么，最好是每两个月剪一次头发，大概剪掉八厘米，反正，发现有分叉就剪，准没错。

养护头发小妙招在日常生活中，想要彻底改善头发干枯毛躁且无光泽的症状，可以在洗发的时候，往温水里面倒入一小勺食醋或者是啤酒，按照1：5的比例搅拌，冲洗头发。这样也能，有效护理头发，增加头发的柔顺效果。