秋冬美丽“发则” 秀发也要季节性护理

导语：很多美眉在转季的时候知道要更换护肤品，拥有润泽无暇的肌肤的同时不要忘记秀发的特别护理哦，不然美丽也会大打折扣，干燥的秋冬季节不仅肌肤会出现各种问题，就连秀发也变得干枯、断裂、分叉，甚至还会出现脱发的症状。此时忘记美发功课，秀发更容易受到严重损伤。秋冬季节要如何养发、护发，才能令秀发柔润有光泽呢?　　秋冬天气候干燥，头发也容易出现各种症状，针对秋冬季节头发护理的要点是什么呢?一起来看下秋冬护法的必守“发则”吧。　　NO.1洗头不宜太勤。干燥的秋季，有人一感觉脱发多就频繁洗头，结果是适得其反，头洗得越勤头发就掉得越多。秋季应该尽量减少洗头的次数，一般每周洗头2-3次就足够了。洗头时水温不宜太高，与体温37℃接近。洗发水不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的类型;可选用性偏温和、对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或选用一些中药制剂洗发水。要多用护发素;还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头，这样可预防和减少脱发。　　推荐适合针对脱发的护理产品：　　潘婷强韧防掉发精研养护秀发精华粹乳　　价格RMB7.9 规模15ML　　价格RMB35 规模5*15ML　　推荐指数：★★★★　　推荐理由：高科技配方特别增加强韧精华，强韧精华成分是同等容量潘婷强韧防掉发。润发精华素的2倍。针对受损头发重点修护，重点强化防掉发效果从发根到发梢补充营养，显著减少掉发成分：温蕴含特别护养精华，含维他命原+首乌精华的配方功效：强韧发根到发梢，显著减少掉发。为秀发提供15天SOS急救修护。　　使用方法：洗发后在护发素之后使用，每三天使用一支，充分按摩三分钟之后洗去，坚持使用15天就可以看到明显效果，秀发就像从来没受过伤害一样光彩动人耀眼夺目哦。　　NO.2不宜烫发染发。头发基本的成分就是蛋白质，超过60℃，蛋白质就会变性，所以过度使用吹风机、烫发、染发，都是头发受损的元凶。烫发、染发又是最伤发质的，烫发是通过物理作用强制蛋白质改变，从而改变头发结构和发质，对头发伤害很大。而染发则会伤害到头发的毛鳞片，烫发、染发后头发很容易变干变脆、枯黄分叉、断裂和脱落。而过度使用吹风机会让发色光泽减低，减少头发的寿命，严重者还会变成干枯状的黄褐色。秋天应减少烫、染发次数，如果头发变干，可以做个营养焗油，或使用一些护发素让头发保湿。　　卡诗神仙金油(双重菁纯修护液)　　价格：420.00 RMB 规格：125ml　　推荐指数：★★★★★　　推荐理由：奢华体验双重菁纯修护液是史上最珍贵全效的专业修护精油。专业的配方、珍贵的精油原料、卓越的使用效果、梦幻的包装、迷人的香味，无一不彰显出产品的奢华概念。珍稀成分由传奇摩洛哥坚果油、山茶花油、精纯玉米油提炼而成，以鸡尾酒为灵感调配而成，最大程度发挥精油的护发功效。神奇修护功效精油的滋养使得秀发变得柔软，强韧，闪耀不可思议的光泽，发丝由内而外真正得到修护。同时发丝保持轻盈无负担。　　使用方法：　　这款卡诗神仙精油有多种使用方法：　　1洁：可添加至洗发水中使用，加强清洁效果，使发丝更加柔软亮泽。也可单独作为头皮按摩油使用，净化头皮。　　2护：可添加至发膜或者护发素中使用，加强滋养效果。使用后，头发更柔顺更闪亮。　　3韵：可作为日常韵产品使用，可用于干发及湿发上，秀发即刻顺滑，闪耀不可思议的光泽。　　NO.3适当梳头按摩。适当梳头，加强头皮摩擦，能改善头部的血液循环，使头发得到滋养，光润乌黑，发根牢固，防止脱发。但头发不宜梳理得过紧，否则头皮被拉得过紧将限制血液流动，也易使头发过早脱落。为防止静电，不用塑料梳子，应选择木制或者牛角梳，齿距最好宽一点，以免损伤头皮。　　NO.4睡眠充足，放松神经睡个好觉，可以促进皮肤及毛发正常新陈代谢，睡眠既要保证质量，又要保证时间，早卧早起，精血充足才不至于脱发。中医学认为晚上11时至早上6时是养精蓄锐的最佳时间。另外，压力大、情绪紧张，也是造成脱发病的主要诱因，焦虑压抑的程度越深，脱发的速度也越快。每天睡眠不要少于6个小时，中午可适当休息30-60分钟，养成定时睡眠的好习惯。每天可保持一定运动量，消除精神疲劳，放松心情，也会减少脱发。　　NO.5选择头发爱“吃”的食物饮食调养对于保持头发光泽、增进发丝的健康也很有帮助。让头发多“喝水”，多饮淡茶和开水是最重要的，切忌口渴才喝水。铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质是头发生长所必需的营养物质，因而饮食要多样化，多吃一些植物蛋白，如豆类、海带等;在饮食上还可多安排些滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。适当补充一些维生素B2，这些对预防脱发等都有较好的作用。防脱发，应避免吃煎炸、油腻、辣、含酒精及咖啡因的食物，戒食过甜食品，如牛、羊肉等燥性食物也尽量少吃。但是可以多吃些黑芝麻和栗子。黑芝麻美发：一次性洗净适量黑芝麻，烘干后用瓶子装起来，每天吃一汤勺。坚持服用，会使头发油亮乌黑、皮肤白净嫩滑。栗子：栗子煲汤，也可与瘦肉、猪骨或河鱼同煲，有极佳的美发、补发效果。