云南高山玫瑰，富含单宁酸和丰富的维生素，可调理内分泌，调理气血以及女性生理问题。是一种排毒养颜的优质食材。加入红糖和花生能更好的补气血，长期饮用令您面色红润有光泽。
方法/步骤
1
倒半杯开水浸泡红皮花生，闷出红色
2
两枚大红枣洗去浮土加入杯子里继续闷
3
一分钟后放入高山玫瑰花瓣（自家晾晒的，整的送人，散的自己用）
4
红糖补气血，切成末，根据个人喜好的甜度放
5
喝之前放入一匙蜂蜜调匀即可
注意事项
1
干玫瑰花不能用太烫的水泡，否则会变色变味
2
保证蜂蜜的营养成分不被破坏，饮用之前再放
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