我们的手部美观是一个很关键的事情，手部还是女性的第二张脸，这点大家都是知道的，手部对于女性来说每天要做很多的工作，家务活是最大的一个方面，所以手部疲劳以后的按摩是手部美观的一个关键方法，下面我说下自己的按摩经验。
工具/原料
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手部疲劳
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按摩方法
方法/步骤
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第一、手部的保养里面按摩是效果最好的方法之一，手部按摩之前我们要先伸展手掌，然后用力握住，这样来回几次，可以使你的手部血脉有一个舒缓的过程，这是按摩前的一个重要准备程序。
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第二、手部伸展运动结束以后，我们开始准备按摩，这时候大家要准备好涂上香精油，或者是按摩油，然后我们要尽量放松双手，准备完成以后我们开始右手和左手相互按摩。
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第三、我们可以先用右手的拇指和食指，从左手小指与无名指的地方开始，依序向大拇指移动揉搓，力度要适中，可以产生少量的热感就可以了，按摩的是很好先揉几下，然后搓一下，很简单。
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第四、我们搓揉完毕以后，还没有结束，我们需要接着用右手以螺旋状朝手腕上面按摩，一只按摩到手三里这个穴位，按摩的时候也是揉搓结合，到手三里的时候要用力按压几次。
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第五、右手按摩左手结束以后，大家可以继续左手给右手按摩，基本的方法和上面一样，左右手按摩完毕以后，继续互换两次，一共三次按摩就可以结束了，每次五分钟左右。
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第六、我们的按摩结束以后，大家可以抹上保湿滋养的手膜，然后需要裹上保鲜膜，里面要包一条热毛巾，外面包一条干毛巾，十分钟以后就可以拿掉了，之后大家温水洗手，最后涂抹护手霜。