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教你如何实战运用后仰跳投

如今有许许多多的篮球爱好者都羡慕乔丹,科比拥有一手帅气飘逸的后仰跳投,后仰跳投不仅美如画,而且杀伤性很强,实用性很高。但由于后仰跳投难度大,所以当今不少人掌握不了它,那该如何练习好后仰跳投呢?现在就给大家带来一些技巧。
方法/步骤
1

首先在你控球时背对着篮筐,距离在油漆区附近,再以外侧的脚作为轴心脚,同时观察防守人的动作。

2

观察完后,调整好节奏,再用内侧脚向内移动,同时再观察防守人的动作。

3

在观察到防守人不能干扰到你投篮时,将内侧脚作为新中轴脚,迅速转身并完成跳投。

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