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美腿瘦瘦瘦瘦

在这里,让你们秀出大长腿
工具/原料
1

保湿身体乳

2

保鲜膜

方法/步骤
1

晚上沐浴后抹上保湿身体乳对自己的腿进行按摩

2

按摩方法:脚部按摩:大拇指朝向脚趾,其余四指拖着脚底,大拇指进行轻轻地          揉捏,一分钟就好                腿部按摩:手从脚踝往上捋,可以双手,也可以单手换,然后再麻花式按捏,对腿部进行基本的休息保护。

3

最后腿上包上保鲜膜,稍微紧致点,然后就可以安心入睡了。

注意事项
1

注意不要过于勒紧保鲜膜

2

第二天揭开保鲜膜后肉肉腿,流通腿部血液

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