现在餐桌上大家都会敬酒以表示尊重，但是我们往往会应接不暇，以至于时常有喝醉的情况发生。那么平时喝酒要注意些什么呢？
方法/步骤
1
尽可能饮热酒。不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。
2
空腹时不要饮酒。一面饮酒，一面进食，这样酒精在胃内停留时间较长，可以让胃酸对酒精有很好的干扰作用，酒精吸收就减少了。
3
不要多种酒混合饮。因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。
4
喝酒不要大口喝，最好慢慢喝，另外不要与碳酸饮料一起喝，这样会加快酒精的吸收。
5
喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
6
喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品，绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
7
喝酒后千万不要洗澡，这样会阻碍葡萄糖的恢复，严重会有生命危险。
8
不要用药酒作宴会用酒。某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。
9
酒后喝果汁可以帮助解酒，尤其是苹果汁和橙汁，它们含有大量果糖来燃烧酒精。
注意事项
1
喝酒时和喝酒后不要喝碳酸饮料，这样容易喝醉。
2
喝酒前可以喝点牛奶来保护胃部。
3
茶是不能解酒的，要喝的话也不要喝浓茶。
4
酒后不要洗澡。
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