年末年初聚会、应酬、访友等等场合,都难免需要喝酒,喝酒技巧少不了的!
工具/原料
喝到肚里闹鬼,走起路来绊腿
方法/步骤
1
维生素从c、bvc、vb有消化和分解酒精的作用。估计饮酒多时,前半小时内口服vc、vb可以解酒。
2
牛奶、酸奶喝酒前喝杯牛奶,促进乙醇分解,不仅能够养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。
3
吃点东西再喝酒勿空腹喝酒,喝酒之前,应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。吃面包、馒头,不会那么容易醉。
酒时防御策略
1
喝酒时不要喝杂了,白酒、啤酒、红酒不能混着来,碳酸饮料也不行,都会加快身体对酒精的吸收速度。
2
喝酒时要吃粗粮、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆制品。护肝脏还解毒。
3
喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝。酒桌上最忌“一口闷”、“十连斩”、“高山流水”。
4
喝烈酒时最好加冰块,有稀释酒精的作用;喝白酒时,要多喝白开水;喝啤酒时,要勤上厕所。如果你喝了都没排泄出来,那你真的喝醉了
酒后的疗伤很重要
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蜂蜜水:减轻酒后头疼,蜂蜜还有催眠作用,能帮助人很快入睡,第二天起床不头疼。
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新鲜葡萄:缓解酒后反胃、恶心。喝酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
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西瓜汁:酒后全身发热,帮助降温。饮用时加入少量食盐,有助于缓解酒后情绪。
4
柚子:消除难闻的酒后口气。柚子肉切丁,沾着白糖吃能消除酒后口腔中的气味。
5
橄榄:改善酒后厌食症状。酒后厌食,可直接食用,也可加冰糖炖后服用。
注意事项
酒后装疯卖傻:家法伺候.......
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