曾经我也有疑病症，我可以提高我的转变方法，但不一定适用于每个人。首先，避免和医生闲聊人为什么会得病啊，得病的途径有哪些啊，有什么不易发现的症状吗？一聊这些就完了，我的疑病症就是这样开始的。因为医生的大多数回答症状差不多都和感冒相似。当时我那个心啊，天天防着感冒却又天天盼着感冒，这样就能确定到底是不是有病。其次，当时我天天想着自己有这病那病的，心里那种滋味不算恐惧但高于担心。就和忧虑症差不多。然后我就干脆去医院了，不是怀疑自己有病吗，做个体检，觉得自己哪里有病就查哪里。花了我接近一千块。医生看我的眼神都好奇怪，我说我感觉我有病，医生给我开验血单时有几项检查没有勾，我就说全部勾上我全查。医生居然说我！他说年纪亲亲的哪里来的那么多病。最后钱花了，检查指标也都正常心里也算踏实点了。最后就是有什么轻微的症状不要去找百度！我是男性，男性健康都很关注。那时我还没有女朋友，晚上在被窝里摸了下自己的蛋，发现上面有硬块，然后撸了一管发现液体偏黄。我手贱去百度了，百度结果是轻则不孕不育，重则睾丸坏事，如有症状请到XXX医院 咨询电话：XXX-XXXX-XXXX 吓死我的乖乖了！这医院打起广告来不把你吓尿就不算打广告！总结下来就是不和医生闲聊，干脆去医院做专项检查，不要百度看那些所谓医院权威解释。最后就是保持好规律的作息良好的饮食，多补充水分，有时间就锻炼身体！
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